Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2023
|
79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1371 kcal
|
Grasa: 61,31g | Prot: 71,60g | Carbh: 133,45g.
Desayuno: Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Greenfields Low Fat Mochaccino. Almuerzo: Dimsum, Nasi Putih, Bebek Goreng. Cena: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Pizza Hut Super Supreme. más...
|
|
2159 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lalasufliansyah
|