Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2023
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1688 kcal
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Grasa: 77,28g | Prot: 96,71g | Carbh: 149,76g.
Desayuno: PorSi Peito de Peru Fatias Finas, Continente Manteiga Magra, Santiago Queijo Fresco de Cabra, Continente Cacetinho Integral. Almuerzo: Lidl High Protein Pudding, Pingo Doce Ovo M, PorSi Peito de Peru Fatias Finas, Azeite Extra-Virgem, Abóbora, Alhos Franceses. Cena: PorSi Peito de Peru Fatias Finas, Milbona Mozzarella Light. Pasa Bocas / Otros: Aldi Croissant Brioche com Chocolate, PorSi Aperitivo com Camarão, Alesto Mix Frutos Secos Ao Natural. más...
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2445 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Teresasanchezzzz
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