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Läuft, obwohl ich stabilisieren wollte 💪
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1211 kcal
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Grasa: 65,57g | Prot: 40,30g | Carbh: 112,07g.
Almuerzo: Prima Kartoffel-Gemüseauflauf. Cena: Tomaten, Ja! Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Ja! Vanille Haselnuss Hörnchen, Capri-Sonne Orange, REWE Beste Wahl Bitterino. más...
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1625 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de swksilinda
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