Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2023
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1472 kcal
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Grasa: 120,62g | Prot: 67,90g | Carbh: 44,62g.
Desayuno: Carlson Norwegian Cod Liver Oil. Almuerzo: Bananas , Castelvetrano Pitted Olives, Del Monte Avocado, Brie, Soft Boiled Egg, Coffee (Espresso Brewed, Decaffeinated) . Cena: Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Cucumber (with Peel) , Beef Liver (Cooked, Pan-Fried) , Pork Jowl , Ghirardelli Premium Baking Bar 100% Cacao Unsweetened Chocolate, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Arugula Lettuce, Go Raw Sprouted Sunflower Seeds, Kroger Fermented Sauerkraut, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Wild Coho Salmon , Celery . más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lenok_WatchYourCarbs
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