Diario de alohaerba92, 10 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2023
68,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2023:
1282 kcal Grasa: 31,69g | Prot: 180,10g | Carbh: 64,33g.   Desayuno: Prugne MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO, Sale MIO. Almuerzo: Ketchup Zero Sale e Zuccheri Aggiunti Heinz MIO , Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO. Cena: Uova Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Ketchup Zero Sale e Zuccheri Aggiunti Heinz MIO , Sale MIO, Carote MIO. Pasa Bocas / Otros: Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. más...
1683 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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Comentarios 
Sciocchezze 
09 sep. 23 por el miembro: marziana666
Cosa? 
10 sep. 23 por el miembro: alohaerba92
Questi 4 etti 
10 sep. 23 por el miembro: marziana666
Non ho capito sincero 
10 sep. 23 por el miembro: alohaerba92
Segna che ti sei pesato e pesi 4 etti in più 😂😂😂😂  
10 sep. 23 por el miembro: marziana666
Eh si perché stamattina pesavo 4 etti in più. Boh sarà la stanchezza ma mi va bene anche non capire 
10 sep. 23 por el miembro: alohaerba92
Era semplicemente una battuta ma ora che l’hai capita so diventata anziana 
10 sep. 23 por el miembro: marziana666

     
 

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