Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2023
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2314 kcal
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Grasa: 53,26g | Prot: 162,94g | Carbh: 295,16g.
Desayuno: Crownfield Crunchy Muesli Multifruit, Amo essere Eccellente Cioccolato Extra Fondente 85%, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3, Solevita Succo di Arancia e Mango. Almuerzo: Peperoncino Banana Pepper, Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Now Foods Ultra Omega 3, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Hamburger di Pollo. Cena: Italiamo Salsa di Pomodoro Datterino, Melanzana, Riso Basmati, Pomodori Ciliegini, Milbona Skyrella, Parmigiano (Grattugiato), Now Foods Ultra Omega 3. Pasa Bocas / Otros: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Noci, Lidl Bio Gallette ai 5 Cereali, Pesca Noce, Self Omninutrition Pure Isolate Whey Vaniglia . más...
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peso estable
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Peso Histórico de zurca268
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