Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2023
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106 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2725 kcal
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Grasa: 91,08g | Prot: 162,70g | Carbh: 288,59g.
Desayuno: Flying Power Sugar Free, Gutes Land Kaffee Sahne 10%, Milsani High Protein Pudding Karamell. Almuerzo: Flying Goose Sriracha Mayoo Sauce, Ei, Aldi Parmigiano Reggiano, Frischkäse, Tomaten, Gut & Günstig Putenbrust, Aldi Thunfisch, Goldähren Soft Panini. Cena: Fol Epi Caractère, Golden Toast American Sandwich (38g), Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Milfina Milch 1,5% Fett, Olivenöl, Kartoffeln Roh (ohne Schale), Aldi Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Moser Roth Geröstete Haselnuss , Moser Roth Bourbon Vanille. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gjallarhorn.
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