Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2023
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1875 kcal
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Grasa: 83,73g | Prot: 153,69g | Carbh: 132,03g.
Desayuno: Pesca, Fage Yogurt Greco Total 5%, Yogurt Greco Zero Grassi 0% (Emi), Frutta e Bacche Crema di Nocciole 100% [Skdf], Cioccolato Fondente 90-95% [Emi], Milk Kefir Bianco Naturale Bio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Almuerzo: Inalpi Burro Chiarificato, Tosano Cavolini di Bruxelles Lessati [Skdf] , Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Scamone (Taglio di Carne), Pane Integrale. Cena: Prosciutto Cotto [Emi] , Pane Integrale, Zorbas Feta Light. Pasa Bocas / Otros: Pesca, Cioccolato Fondente 90-95% [Emi], Yogurt Greco Zero Grassi 0% (Emi). más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de emi.done
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