Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2023
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 52,6 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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984 kcal
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Grasa: 47,19g | Prot: 22,98g | Carbh: 115,06g.
Desayuno: Reduced Fat Peanut Butter, Coffee, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Eggo Homestyle Waffles (2). Almuerzo: La Tortilla Factory Classic Taco Sauce, Bob Evans Diced Tomatoes , Calavo Avocado, Sanissimo Tostada. Cena: Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas, Gorton's Crunchy Fish Fillets. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Iced Brown Sugar Oatmilk Shaken Espresso (Grande). más...
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2133 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarkInPS
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