Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2023
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2013 kcal
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Grasa: 81,93g | Prot: 95,51g | Carbh: 224,66g.
Desayuno: Alpro Latte di Mandorle senza Zucchero, Fichi, Fattoria della Mandorla Mandolat Integrale, Myprotein Cioccolata Calda Proteica, Myprotein Brown Rice Protein, Semi di Girasole Sbucciati, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici. Almuerzo: Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Poggio del Farro Pasta di Farro Integrale Bio, Melanzana, Parmigiano (Grattugiato), Pistacchi. Cena: Ricotta (Latte Intero), Pomodori, More, Wasa Integrale, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Pesca Noce, Arachidi, Selex Cioccolato Fondente Extra. más...
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peso estable
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Peso Histórico de elirig78
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