Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2009
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102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2165 kcal
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Grasa: 82,54g | Prot: 84,02g | Carbh: 274,09g.
Desayuno: TLC Chewy Granola Bars - Trail Mix. Almuerzo: Baked or Fried Batter Dipped Onion Rings, 1/3 lb Cheeseburger. Cena: French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Swedish Meatballs, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Popcorn Kit for 8oz Popper. más...
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3355 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jjmartin
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