Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2023
|
84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2960 kcal
|
Grasa: 76,84g | Prot: 208,57g | Carbh: 374,60g.
Desayuno: Sporter Zero Crunch 40%, Банан, Галичина Молоко 1%, Звенигора Сыр Фигура 27%, Куриные Грудки (Запеченые), Exquisa Творожный Сыр с Травами, Пчелка Хлеб с Морской Солью. Almuerzo: Банан, Банан, Малина, Звенигора Творог 3,5%, Куриные Грудки (Запеченые), Картофель Отварной. Cena: Чумак Соус Тартар, Звенигора Сыр Фигура 27%, Алан Дрогобицька, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Exquisa Творожный Сыр с Травами, Galleti Хлебцы Кукурузные. Pasa Bocas / Otros: Go On Nutrition Протеиновый Батончик Шоколад 33%. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mparashchuk89
|