Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2023
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1273 kcal
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Grasa: 50,34g | Prot: 63,64g | Carbh: 142,61g.
Desayuno: Arla Filmjölk, AXA Havregryn, Risenta Psylliumfrön, Banan, AXA Gold Müsli Berries. Almuerzo: Nutrilett Chocolate Shake. Cena: Parmesanost (Riven), Kronfågel Lårfile Kyckling, Smör, Broccoli, ICA Stora Vita Bönor . Pasa Bocas / Otros: Vindruvor. más...
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2346 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Sentado - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Apple Health - 18 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de maddestjrna
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