Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2023
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1553 kcal
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Grasa: 44,64g | Prot: 100,21g | Carbh: 172,97g.
Desayuno: Géramont Cremig-Zarte Scheiben Leicht 22%, Aldi Eiweißknäckebrot, Cucina Grissotti, Knusperone Zarte Haferflocken, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Aldi Magerquark, DM Bio Basis Porridge, Zirkulin Flohsamenschalen . Almuerzo: Zirkulin Flohsamenschalen , Milsani High Protein Mousse Schokolade, Knusperone Zarte Haferflocken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett. Cena: Lidl Salatgurke, King's Crown Sonnenmais, Beste Ernte Kidneybohnen, McCain Golden Longs. Pasa Bocas / Otros: Aldi Protein Riegel Brownie. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de --Karina--
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