Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2023
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1573 kcal
|
Grasa: 76,13g | Prot: 68,49g | Carbh: 163,23g.
Desayuno: Philadelphia Сыр Филадельфия, Сыр Пармезан (Твердый), Чумак Вяленые Помидоры в Масле, Хлібодар Хлеб Тостовый, Жареное Яйцо. Almuerzo: Фрукты Слива, Красная Малина, Чумак Вяленые Томаты, Куриные Котлеты, Перловка Отварная. Cena: Фундук Сушеный, Джемы и Варенья, Миндаль, Банан, Творог. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|