Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2023
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105,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2305 kcal
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Grasa: 89,60g | Prot: 172,91g | Carbh: 187,58g.
Desayuno: Gutes Land Kaffee Sahne 10%. Almuerzo: Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche Aronia, Aldi Körniger Frischkäse. Cena: Knorr Soße zu Geflügel, Aldi Bio Junge Brechbohnen, Fairmast Hähnchen Brustfilet, Ja! Spätzle, Rote Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Rote Paprika, Möhren. Pasa Bocas / Otros: Linessa Mozzarella Light, Mucci Less & Tasty Salted Caramel, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Moser Roth Geröstete Haselnuss . más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gjallarhorn.
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