Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2023
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1736 kcal
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Grasa: 86,93g | Prot: 59,02g | Carbh: 182,03g.
Desayuno: Seeberger Mandeln, Gut & Günstig Magerquark, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. Almuerzo: Croutons, Bulgursalat, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Hirtenkäse. Pasa Bocas / Otros: Bananenbrot (mit Margarine), Dr. Oetker Muffins mit Schokostückchen. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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