Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2023
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1802 kcal
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Grasa: 70,06g | Prot: 114,44g | Carbh: 183,05g.
Desayuno: Tropical Minyak Goreng Tropical, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Belfoods Chicken Nugget, Bango Kecap Manis, Nasi Putih. Almuerzo: Lawson Tahu Isi Goreng, Teh Pucuk Harum Teh. Cena: Pepaya, Indomilk Susu Kental Manis, Bihun Kering, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng Tepung, Perkedel Jagung, Tempe Rebus, Tahu Kukus. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de IrfanFuadi
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