Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2023
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3377 kcal
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Grasa: 71,52g | Prot: 167,66g | Carbh: 513,17g.
Desayuno: Pão Branco, Auchan Sultana, Pingo Doce Leite Magro, Aveia, Mel, Café, Banana, Ovo Frito. Almuerzo: Ervilhas Cozidas, Arroz Thai Jasmine, Sumo de Laranja Natural, Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: A Saloinha Batata Frita Palha, Pingo Doce Arroz Thai Jasmine, Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Arroz Thai Jasmine, Auchan Sultana, Pingo Doce Iogurte Proteico Magro Natural, Pingo Doce Manteiga de Amendoim com Pedaços, Maizena Amido de Milho, Pingo Doce Leite Magro, Aveia, Mel, Banana. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de pessoa.bs
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