Diario de sopitavegetal, 11 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2023
55,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2023:
512 kcal Grasa: 30,55g | Prot: 43,03g | Carbh: 14,17g.   Desayuno: Pascual Leche Desnatada 0%. Almuerzo: Emperador a la Plancha, Aceite de Oliva, Tortilla Francesa. Cena: Emperador a la Plancha, Tortilla Francesa. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Desnatada 0%. más...
1640 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 58 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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