Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2023
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1860 kcal
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Grasa: 56,83g | Prot: 94,21g | Carbh: 255,70g.
Desayuno: Cachorro Quente, Psyllium, Hortifruti Mamão Formosa. Almuerzo: Da Colônia Mariola Zero, La Vita Alface Americana, La Violetera Azeitona Preta, Macarrão Fresco (Cozido), Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Ovo Cozido, In Natura Tomate. Cena: Hershey's Special Dark 60% Laranja Cacau, In Natura Tomate, Cenouras, Friboi Patinho Moido Cozido, Brócolis Cozido, Ritter Doce Cremoso de Figo, Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Ponkan, Hortifruti Manga Tommy, Fruittella Bala, Princesa Pão de Cachorro Quente, Ovo Frito sem Gordura. más...
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1928 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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