Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2023
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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866 kcal
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Grasa: 27,54g | Prot: 77,60g | Carbh: 92,29g.
Desayuno: Optavia Cranberry Honey Nut Granola Bar, Optavia Caramel Macchiato Shake. Almuerzo: Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Grape Tomatoes, Optavia Creamy Double Peanut Butter Crisp Bar. Merienda: Optavia Smoky BBQ Crunchers. Cena: Locatelli Pecorino Romano (1 oz), Publix Onions, Bertolli Olive Oil, Cento Tomato Puree, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking). más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de betty tufariello
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