Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2023
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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659 kcal
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Grasa: 11,03g | Prot: 14,77g | Carbh: 134,02g.
Cena: Flimty Flimty Blackcurrant, Fitbar Fitbar Choco Delight, Dada Ayam, Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Kue Bolu Coklat, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla, Pisang Barangan, Bayam. más...
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2452 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 33 minutos, Descansando - 13 horas y 27 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lalasufliansyah
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