Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2023
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1424 kcal
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Grasa: 51,21g | Prot: 83,97g | Carbh: 160,73g.
Desayuno: No Name Medium Cheddar Shredded Cheese, Loblaws Dinner Tray Buns White, Natural Selections Smoked Black Forest Ham, Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Chili Con Carne with Beans. Cena: General Mills Original Cheerios, 1% Fat Milk, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Bibigo Mini Wontons. Pasa Bocas / Otros: Nestle Kitkat Ice Cream Bar. más...
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3044 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Ripsterfer
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