Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2023
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1385 kcal
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Grasa: 50,35g | Prot: 53,19g | Carbh: 186,79g.
Desayuno: Half and Half Cream, Coffee, Philadelphia Bold Jalapeño Cheddar Whipped Cream Cheese, Everything Bagel, President's Choice Chia Seeds, Kirkland Signature Organic Chia Seeds, Webber Naturals Ground Flaxseed . Almuerzo: ChocXO Dark Chocolate Almond Butter Cups, Bananas , Taylor Farms Dill Pickle Salad, Tomatoes. Cena: Longo's Chicken Pad Thai. Pasa Bocas / Otros: Tim Hortons Coffee with 1 Cream (Medium). más...
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1906 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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