Diario de harakternaya, 11 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2023
113 kg Disminuído hasta ahora: 28,9 kg.    Aún para ir: 38 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2023:
1618 kcal Grasa: 75,56g | Prot: 44,87g | Carbh: 205,83g.   Desayuno: Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Киндер Киндер Делис, Перекресток Салат с Капустой и Огурцом , Стародворские Колбасы Сосиски Венские. Almuerzo: Морковь, Дыня, Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Чай, Династия Тёмный Шоколад Вишня в Ликёре, Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская. más...
1968 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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