Diario de jimmyo152, 10 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2023
69,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2023:
1559 kcal Grasa: 59,32g | Prot: 41,04g | Carbh: 227,04g.   Desayuno: Honey , Butter , Oatmeal, Coffee. Almuerzo: Coffee, Lettuce, Caesar Dressing, Corn, Great Value Mashed Potatoes & Gravy, Roast Beef. Cena: Sour Cream, Butter , Baked Potato (Peel Eaten). Pasa Bocas / Otros: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (150g), Del Monte Lite Fruit Cocktail, Honey , Celestial Seasonings Sleepytime Extra. más...
3199 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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