Diario de Dadsafrantic, 28 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2023
109,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 29,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2023:
1776 kcal Grasa: 76,63g | Prot: 72,67g | Carbh: 201,95g.   Desayuno: Silk Vanilla Almond Creamer. Almuerzo: Hershey's Payday (Large Size), Pizza Hut Sprite Zero - Fountain - 16Oz, Ketchup , Sweet Pickle Relish , French's Classic Yellow Mustard, Costco Hot Dog. Cena: Chicken Broth (Home Recipe), Tomato Paste , Kirkland Signature Organic Mixed Vegetables, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Earthbound Farm Organic Power Greens . Pasa Bocas / Otros: Pear. más...
Ganando 9,5 kg a la Semana

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