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11 sep. 23
Diario de misskiki510, 11 sep. 23
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So sad. I don’t gain any weight but I didn’t lose anything either. Stationary isn’t good enough for me! I’m going back to my Tae Bo!!
100,3 kg
Disminuído hasta ahora:
0,6 kg
.
Aún para ir:
30,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 septiembre 2023:
276 kcal
Grasa: 7,80g | Prot: 11,90g | Carbh: 38,50g.
Desayuno:
Dole Green Onion, Mission Yellow Corn Tortillas Extra Thin, Daisy Light Sour Cream, Huy Fong Foods Chili Garlic Sauce, La Mexicana Mild Salsa, Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Slice.
más...
peso estable
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Comentarios
it takes time keep at it👍
12 sep. 23 por el miembro:
ObeseToBeast123
yeah! that sounds like fun...
12 sep. 23 por el miembro:
unity1234
Thank you guys ❤️
12 sep. 23 por el miembro:
misskiki510
sounds like a great plan
12 sep. 23 por el miembro:
buenitabishop
you got this!!!
12 sep. 23 por el miembro:
FoodyDuty
Tae Bo is good but I suggest you look into other forms of activity. Resistance training can burn a bunch of calories and will help tone your body, too. I noticed that you eat well. Good job!!!
12 sep. 23 por el miembro:
John10251
Being sedentary doesn’t work for me either. My body will just use less calories. Lol. You got this!
12 sep. 23 por el miembro:
Cheryllyna
Thanks Foody, Cheryl and Miss Buenita!!
12 sep. 23 por el miembro:
misskiki510
@John I lift too!! I stopped because I had like a strain but thanks for reminding me about that. I’m going to begin again 😊😊😊 y’all are the best on, kindest people here ❤️
12 sep. 23 por el miembro:
misskiki510
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