Diario de grammalaura, 11 sep. 23

101.9 kg
224.6 lb
101,9 kg Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.    Aún para ir: 21,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2023:
1758 kcal Grasa: 88,26g | Prot: 82,62g | Carbh: 197,62g.   Desayuno: Hummus, Coffee, Bread, My Whole Wheat, Pesto Sauce, Egg. Almuerzo: Pace Chunky Salsa Medium, Kraft Coleslaw Dressing, Fresh Vegetable Medley, Tomatoes. Cena: Fresh Vegetable Medley, No Name Zesty Pasta Sauce , Spaghetti (with Added Salt, Cooked) , Kirkland Signature Meatballs . más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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Comentarios 
I *really* overate yesterday. Can’t quite believe the scale says I’m still losing. 🤷‍♀️ I must have been SOOOO full of sodium and fluid! 
11 sep. 23 por el miembro: grammalaura
The scale always confuses me. BUT I'm loving what I see happening with weight graph. 
11 sep. 23 por el miembro: meonadiet
You are doing something right! 
12 sep. 23 por el miembro: DomOlive

     
 

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