Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2015
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 27,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2284 kcal
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Grasa: 43,32g | Prot: 171,14g | Carbh: 332,77g.
Desayuno: Mela, Banana, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Pfanner Succo di Mirtillo, Caffè Espresso. Almuerzo: Caffè Espresso, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo. Cena: Prugna Essiccata, Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Prugna Essiccata. más...
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2532 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 15 minutos, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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