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Fett 27.4 / Muskel 34.5 / BMI 23.3
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1515 kcal
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Grasa: 71,46g | Prot: 109,65g | Carbh: 99,31g.
Desayuno: Naturacereal Chia Samen, Banane, Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Kaffee, Body Attack Power Protein 90, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Almuerzo: Nutella Nutella, Gutfried Puten Salami, Gekochtes Ei, Zitronensaft, Gurke (mit Schale), Edeka Feldsalat, Petersilie, Kopfsalat, Mangold, Sellerie. Cena: Body Attack Diet Shake. Pasa Bocas / Otros: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Body Attack Power Protein 90. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de tine2705
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