Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2023
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 33,7 kg.
Aún para ir: 28,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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685 kcal
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Grasa: 21,90g | Prot: 72,46g | Carbh: 44,61g.
Desayuno: Kaffe med Mjölk, Nupo Måltidsersättning. Almuerzo: Nupo Måltidsersättning. Cena: Nupo Måltidsersättning. Pasa Bocas / Otros: Njie ProPud Strawberry, Nupo Måltidsersättning. más...
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2697 kcal
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Ejercicio:
Siega del Césped - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de nujävlarskajagner
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