Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2023
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1936 kcal
|
Grasa: 70,76g | Prot: 91,77g | Carbh: 219,99g.
Desayuno: Thise Mejeri Protein Mango-Passionsskyr, Rodzynki, Tesco Płatki Jaglane Pełnoziarniste, Melvit Płatki Owsiane Pełnoziarniste . Almuerzo: Sok Pomidorowy, Pilos Mleko 1,5%, Vitanella Hopki, Nestlé Cookie Crisp, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes. Cena: Mestemacher Chleb Proteinowy, Kuchnia Staropolska Fasolka po Bretońsku z Kiełbasą. Pasa Bocas / Otros: Pilos Mleko 1,5%, Kraina Wędlin Parówki z Filetem z Kurczaka , Pikok Kiełbasa Szynkowa, Hochland Serek Topiony z Szynka , Mestemacher Chleb Proteinowy, Lidl Grandino Kruche Ciastka z Czekoladą, Brześć Słomka Ptysiowa, Skawa Wafelki Kakaowe. más...
|
|
1939 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 4 minutos, Descansando - 14 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
 Comentarios
To z pewnością z powodu 🚲🤣O ile pamiętam,to chyba planowałaś troszkę przybrać na ⚖️
12 sep. 23 por el miembro: AgataTeraz
|
Zostaję przy tej wadze. Nie ufam sobie, nie chcę potem wpaść w spiralkę odchudzania, jak przybiorę za dużo i mi się odpali schiza.
12 sep. 23 por el miembro: AoiChan.
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AoiChan.
|