Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2023
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100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1357 kcal
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Grasa: 44,21g | Prot: 141,75g | Carbh: 106,99g.
Almuerzo: Jagung Rebus, Susu Kedelai, Telur Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe Panggang, Tahu Kukus, Tomat Merah, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Cena: Tomat Merah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe Panggang, Tahu Kukus, Telur Rebus, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Jagung Rebus. Pasa Bocas / Otros: Jagung Rebus. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ciaociaopanda10
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