Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2023
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1788 kcal
|
Grasa: 77,77g | Prot: 121,11g | Carbh: 155,24g.
Desayuno: Jajko Gotowane, Sokołów Polędwica Sopocka , Masło, Chleb Graham. Almuerzo: McDonald's Café Latte. Cena: Mleczna Polana Kefir Naturalny 1,5%, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Wedel Sezamki Aha, Sante Ciasteczka Owsiane Naturalne, Zielone Nadziewane Oliwki, Olej Roślinny, Biedronka Mozzarella Light, Mango, Borówka Amerykańska, Valio Profeel Protein Pudding Czekoladowy . más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Agnes1183
|