Diario de Dogcatcher1, 12 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2023
70,7 kg Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2023:
384 kcal Grasa: 9,76g | Prot: 21,46g | Carbh: 52,94g.   Almuerzo: Vlasic Dill Pickle Spears, Great Value Enriched Hamburger Buns, Great Value Deli Sliced Smoked Honey Ham, Great Value Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast. Cena: Great Value Cinnamon Honey Butter , Toasted White Bread . más...
2011 kcal Ejercicio: Reparación - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
peso estable

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