Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2023
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1785 kcal
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Grasa: 33,44g | Prot: 97,21g | Carbh: 267,53g.
Desayuno: Manzana, Hacendado Yogur Natural 0%, SPAR Miel de Romero, SPAR Copos de Avena, Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Mercadona Huevo XL. Almuerzo: Aceite de Oliva, Hacendado Judia Verde Redonda, Hacendado Guisantes Congelados, Hacendado Habitas Muy Tiernas, Campo Largo Arroz Largo, Hacendado Filetes de Merluza Argentina. Cena: Manzana, SPAR Miel de Romero, Hacendado Yogur Natural 0%, SPAR Copos de Avena. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Miel de Mil Flores, SPAR Copos de Avena, Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Plátano. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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