Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2023
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1084 kcal
|
Grasa: 25,83g | Prot: 46,99g | Carbh: 167,93g.
Desayuno: Maratá Café com Leite . Almuerzo: Macaxeira Cozida, Coxa de Frango, Asa de Frango, Feijão Carioca Cozido, Urbano Arroz Branco. Cena: Café com Leite e Açúcar, Pão com Ovo. más...
|
|
2284 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 23 horas y 19 minutos, abdômen e perna - 41 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|