Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2023
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1030 kcal
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Grasa: 22,59g | Prot: 86,80g | Carbh: 120,86g.
Almuerzo: Tomates Cereja, Repolho Verde, Ovo Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Patinho. Cena: Clara de Ovo, Mandioca Cozida, Patinho. Pasa Bocas / Otros: Banana Caturra, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Itambé Iogurte Desnatado Fit, Copra Coco Ralado sem Açúcar , Bem Natural Semente de Chia. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de carol1991az
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