Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2023
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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854 kcal
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Grasa: 39,21g | Prot: 70,11g | Carbh: 53,21g.
Desayuno: Tereyağı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Cena: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: İçim Yarım Yağlı Süt, Kahve Dünyası Lavi Sütlü Dolgulu Çikolata, İçim Yarım Yağlı Süt. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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