Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2023
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2889 kcal
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Grasa: 106,88g | Prot: 220,28g | Carbh: 252,36g.
Desayuno: MyProtein Impact Whey Protein, Banano, Hellmann's Mayonesa, Hacendado Queso Rallado 4 Quesos, Huevo, Old El Paso Tortillas Mexicanas con Maiz. Almuerzo: Milbona Yogur Griego Stracciatella, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Arroz Basmati (Cocido). Cena: Zanetti Queso Grana Padano, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Knorr Crema Setas del Bosque con Champiñones, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomate Frito, Hacendado Macarrones, Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Nutrisport Barrita Low Carb Brownie. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoseC90
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