Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2023
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2333 kcal
|
Grasa: 101,70g | Prot: 81,92g | Carbh: 273,82g.
Desayuno: Lidl Croissant, Candia Candy'up Chocolat. Almuerzo: Citron, Lidl Filet de Limande, Carrefour Pommes de Terre Persillées Façon Sud Ouest, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Cena: Tomate Cuite, Carottes Cuites, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Lidl Chicken Nuggets, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin. Pasa Bocas / Otros: Lidl Éclair au Chocolat , Lidl Chocolat Noir et Noisettes Fin Carré, Lidl Smoothie Pomme Banane et Mangue. más...
|
|
2923 kcal
|
Ejercicio:
velo elliptique - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 36 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Conduciendo - 32 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 4 minutos, Cocinar - 2 horas y 20 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Subir Escaleras - 3 minutos, Trabajo de Escritorio - 20 minutos. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de didipie
|