Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2023
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1547 kcal
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Grasa: 93,58g | Prot: 63,22g | Carbh: 108,16g.
Desayuno: Gut & Günstig Kräuter Dressing, Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere . Almuerzo: Lollo Rosso. Cena: Thermomix Kartoffelsuppe. Pasa Bocas / Otros: Raffaello Raffaello, Géramont Weichkäse, Aldi Gourmet Salami, Milfina Butter , Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen. más...
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2061 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Descansando - 16 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Abnehmen 123
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