Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2023
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1882 kcal
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Grasa: 68,71g | Prot: 77,69g | Carbh: 181,81g.
Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Granarolo Stracchino Oggi Puoi, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Anguria. Almuerzo: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Muller Crema di Yogurt Bianco, Bononia Tortina con Carote e Mandorle, Coop Pane 8 Cereali, Porro Cotto, Zucchine Trifolate, Barilla Farfalle, Philadelphia Philadelphia Mini, Santa Lucia Ricotta, Findus Gamberetti Sgusciati. Cena: Cheeseburger con Pancetta e Condimenti, Menabrea Birra. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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