Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2023
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1033 kcal
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Grasa: 50,99g | Prot: 66,00g | Carbh: 79,02g.
Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Grandessa Erdbeermarmelade, Milbona Gouda Gerieben, Möhren, Rote Paprika, Tomaten, Crepe. más...
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3919 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 6 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Tareas del Hogar - 7 horas, Durmiendo - 5 horas y 55 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de eva.ma.123
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