Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2023
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1137 kcal
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Grasa: 85,02g | Prot: 57,68g | Carbh: 39,20g.
Desayuno: Cafezinho, Hortifruti Abacate, Ovo Cozido, Bolo queijadinha lowcarb. Almuerzo: Pepino Japonês, Carne de Sol Frita, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Banha de Porco
, Coxa de Frango, Pão de queijo lowcarb. Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju, Castanhas-do-Pará. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gisele_Santos♡
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