Diario de Snuffy325, 12 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2023
127 kg Disminuído hasta ahora: 31,1 kg.    Aún para ir: 31,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2023:
785 kcal Grasa: 47,75g | Prot: 71,00g | Carbh: 22,00g.   Desayuno: Wal-Mart Cube Steak, Land O'Lakes Butter with Olive Oil, Great Value Frozen Broccoli Florets, Tillamook Shredded Sharp Cheddar Cheese. Almuerzo: Philadelphia Whipped Roasted Red Pepper Cream Cheese, Boar's Head Mesquite Wood Smoked Roasted Turkey Breast. Pasa Bocas / Otros: International Delight Sugar Free Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Mountain Dew Zero Sugar (Can), Werner Smoked Meat Stick Pepperoni, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Pumpkin Pie. más...
2984 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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