Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2023
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1127 kcal
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Grasa: 32,82g | Prot: 84,15g | Carbh: 132,59g.
Desayuno: LeanFit Whey Protein. Almuerzo: Cooked Spaghetti Squash, Apples , Light Mayonnaise , Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Cena: Applesauce Unsweetened, Olive Oil , Carrots , Potato, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . Pasa Bocas / Otros: Simply Protein Protein Bar, Mr. Christie's Arrowroot Cookies. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shelo12
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