Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2023
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1783 kcal
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Grasa: 80,71g | Prot: 50,25g | Carbh: 156,77g.
Desayuno: Whole Milk, Nature's Bounty Elderberry Gummies, Blueberries, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Roasted Unsalted Cashew Nuts, Strawberries, Kraft Cool Whip Free. Almuerzo: Nissin Ramen Beef Flavor Noodles Soup Cup, Sea Queen Imitation Crab Meat. Cena: Potato Salad, Guacamole, Chicken Thigh, Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/4" Fat), Market Pantry Macaroni & Cheese Bites. Pasa Bocas / Otros: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine. más...
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1517 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de SueWade
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